Kedves Vásárlónk!
Megrendelt könyveinket (folyóiratpéldányainkat) a banki átutalásos fizetést követően postai úton veheti át. A feltüntetett postaköltség egyetlen példány feladására vonatkozik.
Számlaszámunk:
11713012-21181665
Cédrus Művészeti Alapítvány
A küldeményeket igyekszünk a megrendelés beérkezését követő napon, de legkésőbb három napon belül postára adni.
Lehetőség van a kiadványt kedvezményesen a szerkesztőségben is megvásárolni:
Cím: 1136 Pannónia u. 6.
Tel: +36 30 511 3762
Köszönjük, hogy vásárlásával értékeli munkánkat.
72 oldal
Cédrus Művészeti Alapítvány, 2021
ISBN: 978-615-6180-21-6
eredeti ár: 1100Ft
webshop ár:
880 Ft + 300 Ft postaköltség
Megrendelés
Ajánlás:
Mindenkit érnek traumák. A trauma nemcsak azt jelenti, hogy egyszer történik az ember életében valami szélsőségesen negatív élmény, hanem hogy ismétlődően fordulnak elő olyan helyzetek, amelyeknek nem szabadna megtörténniük. Verbális abúzus, a meg nem élt biztonságtudat, a szeretetlenség, a meleg, elfogadó légkör hiánya – ezek az átélések lehetnek azok, amelyek később, felnőttkorban szorongásban, depresszióban vagy akár komolyabb mentális zavarokban manifesztálódnak. Viszont létezik egy olyan módszer, amely a traumát követően segíti a lelki feldolgozást. Ez az eljárás James W. Pennebaker amerikai szociálpszichológus nevéhez fűződik. Napi tizenöt perc írás a traumával összefüggésben lévő gondolatokról, érzésekről.
Innen jött az ötlet.
Ez a könyv traumafeldolgozás.
Gáborjáni Szabó Orsolya
